Master of Fredriksten

Master of Fredriksten er et kjempemorsomt konsept som gir deg en helt ny måte å trene på dersom du bor i Halden og omegn. Det er et spennende og lite høytidelig måte

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

å få mer ut av treningen. Dette er en treningsform for de som liker orientering, men det foregår på egne premisser. Det er opp til deg når og hvor du trener, og hvor ofte. Du kan konkurrere med andre på ditt eget nivå, måle deg mot de beste, eller bare prøve å tøye dine egne grenser. Alt er opp til deg. Sommerstid er dette noe som mange i Haldens orienteringsmiljø lever for. Det er en nydelig måte å komme i form på, eller forberede seg til sommerens viktigste konkurranse.

Master of Fredriksten er lagt opp slik at kvaliteten på løypene skal være av jevn og høy kvalitet hele sommerhalvåret. Det er også lagt stor vekt på å få med variert terreng og mange interessante og spennende utfordringer underveis. For å få noe utbytte av Master of Fredriksten må du bruke World of Leaderboards. Foruten World of Leaderboards trenger du bare en telefon med en GPS app eller et GPS-ur. Bare start uret når du begynner treningen, så løper du den valgte løypa og laster opp til programmet World of Leaderboards etterpå, når du er trygt hjemme. Da kan du sjekke om du har vært innom de rette postene, hvor lang tid du har brukt mellom hver post (eller på hvert strekk, som det heter på orienteringsspråket), og hva sluttiden ble.

Et godt tips før du legger ut på turen er å la klokka eller telefonen ligge stille i noen minutter før du begynner å løpe, sånn at du før en nøyaktig startreferanse på GPS-en. Det er best hvis dette er i et åpent område uten høye bygninger eller trær i nærheten.